Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
103 hakuosumaa
Lisää liikuntaa?
Paino tänään 87,4 kg. Paino alenee - hitaasti mutta varmasti. Tärkeintä on tietysti suunta. Menen tänään laitattamaan kynteni ja kävelen sieltä kotiin. Askelia pitäisi tulla lähes 10 000. Olen harkinn...
31.10.2007 | Kommentteja 2 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Harmaata ja synkkää
Paino tänään 87,7 kg. Onpa kamalan synkkää ja harmaata, aurinkoa ei näy sitten lainkaan. Thaimaan aurinko auttaa jaksamisessa, ja ilman lomaa olisi olo varmasti kamala. Viime vuonna muistan syksyn oll...
29.10.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Hidas paluu arkeen
Paino 88,1 kg. Loman aikana paino noussut siis noin kaksi kiloa. Osa lienee nesteen kertymistä tai muuta vastaavaa, sillä tällä kertaa osasin jopa ruokailla järkevästi. Tietysti olutta tuli juotua ja ...
27.10.2007 | Kommentteja 1 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Sujuu taas
Paino aamulla 84,9 kg, eka kerran alle 85 kilon! JIPPII!! ...
03.10.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Sateinen lokakuun alku
Paino 85,4 kg. Tänään sataa ja on todella synkkää. Otin kuitenkin lenkkeilyvaatteet töihin mukaan jos iltapäivällä olisi puhtia kävellä kotiin....
01.10.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Kiirettä ja vatsavaivoja
Paino aamulla 85,2 kg (alhaisin kertaakaan tämän projektin aikana). Mulla on ollut edelleen aivan mieletön kiire. Siitä johtuen en ole jaksanut kirjoittaa tänne, pitää yllä ruokapäiväkirjaa tai mietti...
30.09.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Liikuntapäiväkirja viikko 39
Askeleet 24.9.2007: 8731 25.9.2007: 5270 26.9.2007: 6741 27.9.2007: 9484 28.9.2007: - (ei mittaria) 29.9.2007: 3650 (ei mittaria koko päivää) 30.9.2007: 8310 (ei mittaria koko päivää) ...
29.09.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Liikuntapäiväkirja viikko 38
Askeleet 17.9.2007: 11262 18.9.2007: 9825 19.9.2007: 11051 20.9.2007: 7155 21.9.2007: 12210 22.9.2007: 4957 23.9.2007: 9480 Yhteensä: n 66000 askelta, ei muuta liikuntaa...
17.09.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Ruokapäiväkirja viikko 38
Sunnuntai 23.9.2007 - 86,6 kg Aamupala: lasi tuoremehua, pulla ja kahvi maidolla. Päivällinen: kalakukkoa, voita, kahvi maidolla, mehu, 3 pullaa, 1 mokkapala. Välipala: viinirypäleitä. Iltapala: pu...
17.09.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Duuni muuttuu, entäpä paino
Nyt junnaa paino paikoillaan. Työangsti ja turhautuminen aiheuttaa holtitonta ruokailua, mikä näkyy nopeasti painossa. Tekee mieli mässäillä pitkästä aikaa - leipää ja juustoa erityisesti. Toisaalta o...
11.09.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Ruokapäiväkirja viikko 37
Sunnuntai 16.9.2007 - 85,8 kg Aamupala: lasi tuoremehua, kahvi maidolla, karjalanpiirakka ja kevylevi. Pulla viipale. Välipala: pikkuleipiä. Välipala: cafe latte, dajm-torttua. Päivällinen: 1 ruisr...
10.09.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Liikuntapäiväkirja viikko 37
Askeleet 10.9.2007: 7656 11.9.2007: 2528 12.9.2007: 7512 13.9.2007: 11173 14.9.2007: 4781 15.9.2007: 11847 16.9.2007: 9680 Yhteensä: n 55000 askelta...
10.09.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Ihana viikonloppu
Paino tänään 86.6 kg. Takana on kertakaikkiaan ihana viikonloppua. Perjantaina lähdin töistä ajoissa Haikkoon hääpäivän viettoon. Haikossa pääsimme yllätykseksemme hääsviittiin. Lepäsimme, ulkoilimme,...
10.09.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Jee jeee kun perseelleen menee
Tänään paino nousi taas yli 87. Taisi olla 87,4 kg, mikä on 1½ kiloa enemmän kuin viime viikolla. No, ruoka onkin maittanut. Lisäksi vatsa on vaivannut pari päivää. Tein tosi pitkän työpäivän (13 h) j...
04.09.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
Suklaakiisseliä ja muuta hyvää
Paino tänään 86,9 kg, eli taas viikon korkein. Ilta meni syöpötellessä, oli todella tympeä ja rasittava päivä. Työt stressaa! Selvästi turhautuminen ja kiukku saa mulla aikaan tällaisen holtittoman sy...
03.09.2007 | Kommentteja 0 |
Kuntoon 2009 - päiväkirja
1
2
3
4
5
6
7
Sivuosumia
Eutanasiapohdintoja...
27.06.2023 |
Kirveellä töitä
Pekka Iivari Kemijärven k...
26.06.2023 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Nyt lyödään Kela- mamulle...
16.06.2023 |
Ihmisiä telineillä
Koulu kohta turhuutta...
11.06.2023 |
Lahen uutisia
Surma kauppakeskuksessa...
07.06.2023 |
Olutta ja mennyttä
Ei yllätyksiä...
05.06.2023 |
Samassa veneessä pysymisen tuska
Zoonoosit ja eläinseksi...
02.06.2023 |
eettinenirstailija
Syyllisyydet sotiin ja so...
23.05.2023 |
Ilkka Luoma
Kolmas kilpailupäivä...
14.05.2023 |
Kreikan Mestaruudet 2023
Yle törsää, rikkaan Tansk...
05.05.2023 |
Ihmisiä telineillä
Päivitystä pitkän tauon j...
04.05.2023 |
Unohdetut ja salatut ajatukset
Tutkijat tyrmäävät tervey...
03.05.2023 |
SK22YH0212323
EN OLE ENÄÄN SEN VEROINEN...
01.05.2023 |
Runovaari
Sattumia LXXXVI: Lisää Po...
30.04.2023 |
V niin kuin Videopeli
Legend of Dragoon...
24.04.2023 |
V niin kuin Videopeli