Tänään oli taas lyhyt, mukavahko työpäivä. Ei mitään kummallista. Vatsa on hieman sekaisin ja turvonnut. Kävelin kotiin ja käyn vielä illalla lenkillä kirjastossa - auttanee vatsan toimintaan. Pitää suunnitella viikon ruoat etukäteen, ettei tule sorruttua turhaan mässäilyyn. Lauantaina voisin käydä sushilla jos alkuviikon onnistun pysymään ruodussa.

Maanantai 1.9.2008 - 44 päivää

Ruoka:

  • lasi tuoremehua ja jogurtti.
  • kahvi maidolla ja philadelfia-briossi.
  • perunaporkkanasosekeittoa, lasi maitoa, 2 ruisleipää, tuorejuustoa ja kurkkua.
  • nektariini, muutama hedelmäkarkki.
  • ruisleipää, kevytleviä, juustoa ja kevytsavulohta, teetä maidolla.
  • mustikkarahkaa ja talkkunaa.

Liikunta:

  • Askeleet: 13428 / 8664