Perjantai 12.9.2008 - 33 päivää
Ruoka:
- lasi tuoremehua.
- 2 kahvia maidolla ja pala valkosuklaavadelmakakkua.
- ½ l Coca cola
- tee maidolla, sämpylä, kevytleviä, juustoa, kinkkua, tomaattia ja salaattia.
- perunaa, kastiketta, 2 kaalikäärylettä ja puolukkahilloa, 2 lasia maitoa.
- Strongbow
Liikunta:
Askeleet: 3681 / 0Torstai 11.9.2008 - 34 päivää
Ruoka:
- mustikkajogurtti
- ½ l Cocacola ja meetvurstisämpylä.
- kahvi maidolla ja elovena-keksi.
- 2 kinkku-juustosämpylää, 3 fanipalaa, 1 keksi, 0.3 l jaffa ja kahvi maidolla. Danio-rahka.
- 2 leipää, kevytleviä, juustoa, kinkkua, salaattia ja tomaattia, karjalanpiirakka, kevytleviä ja juustoa.
Liikunta:
- TO Askeleet: 7189 / 0
- KE Askeleet: 4966 / 0
- TI Askeleet: 3638 / 0
- MA Askeleet: 8930 / 4034
Kommentit