Paino tänään 90,9 kg, mikä ei liene yllätys viikonlopun mokkapalojen syönnin jälkeen. Perjantaisen siivouksen ja eilisen aamun reippailun jälkeen oli aika palkita itseä leipomalla maailman parhaita mokkapaloja. Niitä syödessä säiden puolesta kammottavan kamala viikonloppu sujuikin todella mukavasti. Eipä pidä tehdä leipomisesta joka viikkoista tapaa, vaikka todella hyvää herkkua olikin.

Tulevalla viikolla on tentti ja töissä kiirettä - palaveria palaverin perään, joten ruokailu ja liikunta saattavat sujua nyt huonosti. Toivottavasti edes sää suosii kävelyä!

13.1.2008 Päivän ruokailut:

  • Aamupala: 2 kahvia, 2 leipää ja fetajuustoa, lasi tuoremehua ja mokkapala.
  • Lounas: riisiä ja omena-broilerikastiketta, 2 lasia maitoa.
  • Välipala: kahvi ja 2 mokkapalaa.
  • Iltapala: 6 hapankorppua, kevytleviä ja juustoa. Mansikkarahkaa.

Päivän liikunnat:

  • Askeleet: 7974

12.1.2008 Päivän ruokailut:

  • Aamupala: kahvi, gefilustehojuoma, pieni lasi tuoremehua ja tyrni-mannapuuroa.
  • Välipala: 2 kahvia ja omenatorttu. 200 g salmiakkia.
  • Päivällinen: lohkoperunoita, pihvi ja punaviinikastiketta.
  • Välipala: monta mokkapalaa ja kahvia.
  • Iltapala: 2 leipää, fetajuustoa ja oliiveja, siideri, mokkapala.

Päivän liikunnat:

  • Askeleet: 3341