Paino aamulla yllättävän vähäinen 89,4 kg. Tie mistä ihmeestä johtuen paino oli laskenut, vaikka pulla ja karkki on maittanut. No, olen kyllä kohtuudella kävellyt vaikka sää on ollut niin kovin kamala. Ehkäpä kävely on sitten syynä tähän tulokseen. Motivoihan tämä lukema jatkamaan projektia, joka on kyllä varsin huolimattomasti edennyt. Töissä oli palaveri-päivä (plääh!) enkä ehtinyt syödä, siksi päivän ruokailu on erityisen huonoa. Kävelin töistä tenttiin (sateessa), joten liikuntaakin tuli hieman. Tentti meni penkin alle, kuten tällä lukemisella (lukemattomuudella) saattaa odottaakin.

Kaikesta huolimatta tavallinen hyvähkö arkipäivä!

15.1.2008 Päivän ruokailut:

  • Aamupala: lasi tuoremehua ja jogurtti.
  • Välipala: muutama irtokarkki, 3 suklaakonvehtia, 2 kahvia.
  • Välipala: ½ lihapiirakka nakilla ja kinkulla, mausteet, kahvi ja pulla.
  • Iltapala: ruispala ja sämpylä, kevytleviä, juustoa ja kinkkua, lasi maitoa. 300 g viinirypäleitä.

Päivän liikunnat:

  • Askeleet: 5255