Flunssa jatkuu edelleen. Lähdin pois töistä kesken päivän. Paino junnaa paikallaan, edelleen 89,2 kg. Teki mieli roskaruokaa, kun otti päähän. Tuntuu siltä, ettei tämä laihdutus onnistu ikinä.
keskiviikko, 8. elokuu 2007
-
seuraan näitä
-
muita kiinnostavia sivustoja
-
matka normaalipainoon
Date Paino Yht Vyötärö
-----------------------------------
1.1.2009 kg
8.1.2009 kg
15.1.2009
22.1.2009
-
sain pohjan täältä
-
BMI
Painoindeksisi on: 32.01
Olet merkittävästi ylipainoinen
Pituutesi: 162 cm ja painosi: 84.0 kg
BMI:
Määritelmä:
Minkä painoinen? alle 20
alipaino
alle 52.46 kg 20 - 24.9
normaalipaino
52.49 kg - 65.58 kg 25 - 29.9
lievä ylipaino
65.61 kg - 78.71 kg 30 - 34.9
merkittävä ylipaino
78.73 kg - 91.83 kg 35 - 39.9
vaikea ylipaino
91.85 kg - 104.95 kg yli 40
sairaalloinen ylipaino
yli 104.98 kg Lähde: terhi.net
-
motivaatiomatkat
75 kg Espanjaan
80 kg Prahaan85 kg Ljubljanaan
88 kg Tallinnaan
-
rästihommat
Olohuoneen lamppu ja varjostin
Verhot (oleskeluhuone, olohuone)
Cd-tornit, videot, tv-taso
Kaapin ovet (työ-, makuu- ja oleskeluhuone)
Työhuoneen kaapin ja vitriinin siivous
Työhuoneen pöytä ja cd:t
Punaisen takin korjaus
Kollaasi
Taulujen kehystys (pariisi, vanhat)
-
vanhat painot
Date Paino Yht Vyötärö-----------------------------------1.1.2008 90,5 kg8.1.2008 90,6 kg +0.1 kg 112 cm
15.1.2008 89,4 kg -1,1 kg 111 cm
22.1.2008 89,5 kg -1.0 kg
29.1.2008 88,7 kg -1,8 kg 109 cm
6.2.2008 88,9 kg -1,6 kg
*******t*a*u*k*o**********
5.5.2008 85,7 kg -4.8 kg
12.5.2008 85,5 kg -5.0 kg
19.5.2008 85,9 kg -4.6 kg
27.5.2008 84,5 kg -6.0 kg 103 cm
3.6.2008 84,0 kg -6.5 kg
10.6.2008 84,4 kg -6.1 kg
*******t*a*u*k*o**********
27.7.2008 87,7 kg -2,8 kg 108 cm
3.8.2008 87,9 kg -2,6 kg
10.8.2008 87,6 kg -2,9 kg 107 cm
17.8.2008 87,4 kg -3,1 kg
23.8.2008 86,1 kg -4,4 kg 105 cm
31.8.2008 86,7 kg -3.8 kg
7.9.2008 -
14.9.2008 86,2 kg
*****t*h*a*i*m*a*a********
-
Blogi-arkisto
- 2009 (2)
-
2008 (54)
- Marraskuu (1)
- Syyskuu (7)
- Elokuu (20)
- Heinäkuu (3)
- Kesäkuu (1)
- Helmikuu (4)
-
Tammikuu (18)
- Koulutusta kamalassa säässä
- Totuus painonpudotuksesta
- Auschwitzin vapautuksen vuosipäivä
- Sushin lumoissa
- Univaikeudet voitettu?
- Päänsärkyä
- Hyvin mennyt tentti
- The biggest loser
- Auringonpaistetta pitkästä aikaa
- Harmaan viikon saldo
- Huonosti menneen tentin päivä
- Pullan syöntiä ja karkkilakkoa
- Mokkapaloja maistellessa meni viikonloppu
- Työviikko takana
- Buffet ja töihin paluu
- Leppoisa lauantai
- Mukava tiistaipäivä
- Uusi vuosi ja uusi alku - kaipuu aurinkoon!
-
2007 (56)
- Joulukuu (4)
- Marraskuu (4)
- Lokakuu (7)
-
Syyskuu (16)
- Kiirettä ja vatsavaivoja
- Liikuntapäiväkirja viikko 39
- Viikko meni nopeasti
- Liikuntapäiväkirja viikko 38
- Ruokapäiväkirja viikko 38
- Duuni muuttuu, entäpä paino
- Ruokapäiväkirja viikko 37
- Liikuntapäiväkirja viikko 37
- Ihana viikonloppu
- Jee jeee kun perseelleen menee
- Suklaakiisseliä ja muuta hyvää
- Ruokapäiväkirja viikko 36
- Liikuntapäiväkirja viikko 36
- Liikuntaa ja lihaskuntoa?
- Yöajatuksia
- Syksy alkaa
-
Elokuu (25)
- Säästöliekillä?
- Tyytyväistä hyrinää
- Liikuntapäiväkirja viikko 35
- Ruokapäiväkirja viikko 35
- Viikonlopun viettoa
- Lauantain tunnelmia
- Liikuntapäiväkirja viikko 34
- Ruokapäiväkirja viikko 34
- Matkan jälkeen
- Kehitystä
- Kävelyä lämpimässä säässä
- Liikuntapäiväkirja viikko 33
- Ruokapäiväkirja viikko 33
- Pohdintaa lihomista ja laihduttamisesta
- Viikon 32 pohdintaa
- Paskamainen päivä
- Lämmin lauantai
- Torstai on toivoa täynnä
- Kotona
- Tylsä päivä
- Töihin paluu
- Ruokapäiväkirja viikko 32
- Flunssaa ja blogeja
- Ruokapäiväkirja viikko 31
- Projekti alkaa: tausta ja tavoitteet
-
Henkilötiedot
Kirjoituksia siitä miten nelikymppinen naisihminen saa painonsa ja siinä sivussa elämänsä järjestykseen. Tavoitteena kolmenkymmenen kilon pudotus ja elämänmuutos. Laihdutuksen ohessa opiskelen ja teen liikaa töitä.
-
Tagipilvi
Kommentit